mindful mum
Mindful ist bewusst. Bewusstsein bedeutet FREIHEIT! Wer bewusst Entscheidungen für sein Leben trifft, ist frei, selbstbestimmt und unabhändig. Das wünschen sich so viele Menschen während sie weiterhin ”blind” dem Mainstream folgen. Es gibt unzählige Infos, Ratgeber und Tutorials im Web und auf Social Media. Menschen sind auf der Suche nach Patentrezepten, die es nicht gibt. Ich kann dir nicht sagen, was für dich und dein Kind passt, aber ich kenne eine Person, die das ganz genau weiß: DU SELBST! Davon bist du noch nicht überzeugt? Dann bist du hier richtig! In mindful mum spreche ich Klartext! Ich erzähle aus meinem Leben und berichte von meinen Erfahrungen. Ich bin nicht nur gut ausgebildet sondern selbst Mama von zwei Kindern. Mein Sohn ist sehbehindert. Seine Einschränkungen sind nicht offensichtlich, das ist gut und gleichzeitig DIE Herausforderung meines Lebens ＜3! Ich sehe viele besondere Kinder, die kerngesund sind. Ich sehe Mamas, die mit dieser Besonderheit gefordert sind und straucheln. Mamas die ihre Pflichten erledigen aber nicht wirklich glücklich sind. Das kennst du? Wunderbar, dann bist du hier goldrichtig! Schön, dass du da bist! Alles Liebe, Nicole
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Episodes
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
Nach 8 Jahren 1:1 Arbeit vor Ort in meiner Praxis online gehen, heute möchte ich dir einen Einblick geben, was mich dazu bewogen hat diesen Schritt zu machen. Außerdem spreche ich auch über das Thema, das mir am häufigsten in meiner Praxis und in meinen Kursen begegnet. Hör unbedingt rein!
https://elopage.com/s/nicolebuchner/becoming
Monday Nov 13, 2023
Monday Nov 13, 2023
Als Mama wollen wir das Beste für unser Kind. Es soll sich gut entwickeln, sich wohl, sicher, geliebt und geborgen fühlen. Wir wollen unseren Job gut machen und eine gute Mutter sein. Aber was macht eine gute Mutter aus?
Wenn Richtig & falsch, gut & schlecht nur Bewertungen sind, woran kannst du dich halten? Viel Spaß mit der neuen Episode!
https://elopage.com/s/nicolebuchner/reflect
Monday Oct 23, 2023
Monday Oct 23, 2023
Ist es gerade intensiv bei dir?
Hast du das Gefühl, du musst durch eine Phase in deinem Leben durchtauchen?
Was ist, wenn diese herausfordernden Zeiten länger andauern? Kannst du nur glücklich sein, wenn alles um dich in bester Ordnung ist?
In diese Episode erfährst du, wie du mit solchen Situationen umgehen kannst und was du tun kannst, um es dir leichter zu machen!
Alles Liebe, deine Nicole
Monday Oct 09, 2023
Monday Oct 09, 2023
In dieser Episode geht es um Strategien, um Möglichkeiten und um Grenzen, die sich aufgrund der Behinderung ergeben. Es geht um den Umgang mit diesen Einschränkungen.
Du erfährst, wie du als Mama die Selbstständigkeit deines Kindes fördern kannst. Wie es von Anfang an lernen kann, den eigenen Körper und die eigenen Grenzen zu spüren und zu kommunizieren. Ich erzähle aus unserem Alltag und aus unterschiedlichen Entwicklungsphasen.
Monday Sep 25, 2023
Monday Sep 25, 2023
In der #6 Episode spreche ich über den Schuleintritt meines Sohnes und wie trotz verschiedener Ängste und Sorgen ein gelungener Start für ihn (und mich) möglich war.
Du erfährst warum deine innere Haltung entscheidend sein kann und weshalb es wichtig ist, dass du deine Überzeugungen zum Thema Lernen und Schule kennst.
Ich wünsch dir viel Spaß mit dieser Episode und freu mich auf dein Feedback!
Deine Nicole
Monday Aug 07, 2023
Monday Aug 07, 2023
In dieser Episode spreche ich über das Thema Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander. Ich teile wertvolle Tipps, wie du gelassen auf Tobsuchtsanfälle reagieren kannst. Du erfährst, wie du mit Emotionen umgehst und warum es wichtig ist, die Verantwortung für dein Kind zu übernehmen. Tauche ein in eine Episode voller Empathie, Verständnis und wertvoller Erkenntnisse für eine harmonische Eltern-Kind-Beziehung.
Tuesday Jun 27, 2023
Tuesday Jun 27, 2023
In dieser Episode geht es darum, wie du als Mutter mutige Entscheidungen treffen und den eigenen Weg einschlagen kannst!
Ich erzähle dir von meinen aktuellen Herausforderungen hinsichtlich des Schuleintritts meines Sohnes. Es geht um Zweifel, Ängste und auch die Stärke und Expertise, die jede Mutter für ihr Kind besitzt!
https://nicolebuchner.com/create-your-vision
Tuesday Jun 13, 2023
Tuesday Jun 13, 2023
In dieser Episode von "sinnesstark" spreche ich übers Verharren im Alltagstrott und die Angst vor Veränderung. Du erfährst, warum es wichtig ist, diese Angst zu überwinden und ich teile meine eigenen Erfahrungen aus dem vergangenen Jahr mit dir. Ich möchte dich damit ermutigen loszugehen! Viel Spaß beim Hören, deine Nicole
Thursday Jun 01, 2023
Thursday Jun 01, 2023
Was bedeutet behindert sein? Tu ich meinem Kind etwas an, wenn ich sage es ist behindert? In dieser Episode erzähle ich, wie und wodurch sich die Bedeutung von behindert sein für mich in den letzten Jahren verändert hat.
https://nicolebuchner.com/create-your-vision
Tuesday May 16, 2023
Tuesday May 16, 2023
Herzlich Willkommen bei sinnesstark! Der Podcast für Mamas von Kindern mit Sinnesbehinderung. In dieser Episode spreche ich darüber wie dieser Podcast entstanden ist. Ich erzähle von meinen Erfahrungen und du erfährst, was mir geholfen hat in schwierigen und herausfordernden Zeiten weiterzumachen. Viel Spaß beim Hören!