mindful mum
Mindful ist bewusst. Bewusstsein bedeutet FREIHEIT! Wer bewusst Entscheidungen für sein Leben trifft, ist frei, selbstbestimmt und unabhändig. Das wünschen sich so viele Menschen während sie weiterhin ”blind” dem Mainstream folgen. Es gibt unzählige Infos, Ratgeber und Tutorials im Web und auf Social Media. Menschen sind auf der Suche nach Patentrezepten, die es nicht gibt. Ich kann dir nicht sagen, was für dich und dein Kind passt, aber ich kenne eine Person, die das ganz genau weiß: DU SELBST! Davon bist du noch nicht überzeugt? Dann bist du hier richtig! In mindful mum spreche ich Klartext! Ich erzähle aus meinem Leben und berichte von meinen Erfahrungen. Ich bin nicht nur gut ausgebildet sondern selbst Mama von zwei Kindern. Mein Sohn ist sehbehindert. Seine Einschränkungen sind nicht offensichtlich, das ist gut und gleichzeitig DIE Herausforderung meines Lebens ＜3! Ich sehe viele besondere Kinder, die kerngesund sind. Ich sehe Mamas, die mit dieser Besonderheit gefordert sind und straucheln. Mamas die ihre Pflichten erledigen aber nicht wirklich glücklich sind. Das kennst du? Wunderbar, dann bist du hier goldrichtig! Schön, dass du da bist! Alles Liebe, Nicole
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Episodes
Wednesday Feb 07, 2024
Wednesday Feb 07, 2024
In dieser Episode spreche ich über die Herausforderungen, denen Kinder gegenüberstehen können, wenn sie nicht in das traditionelle Schulsystem passen.
Ich erzähle von einer Situation, von der ich wusste, dass wir sie einmal erleben werden - von der ich echt Bammel hatte.
Was das ist, was es in meinem Kind ausgelöst hat und wie wir beide damit umgegangen sind, das erfährst du auch in dieser Episode.
Lass dich von mir inspirieren und ermutigen! Viel Spaß damit!
Alles Liebe, deine Nicole
Friday Jan 26, 2024
Friday Jan 26, 2024
In dieser Episode gehts um ein Thema, das alle Mamas kennen: Schuldgefühle und das schlechte Gewissen. Wie ich damit umgegangen bin, was es dir zeigt und wie du damit umgehen kannst, das erfährst du in dieser Episode von Sinnesstark.
Fühlst du dich schuldig oder übernimmst du die Verantwortung?
Ich hoffe ich kann dich mit dieser Episode inspirieren und ermutigen!
Von Herzen, deine Nicole
Thursday Jan 11, 2024
Thursday Jan 11, 2024
Ein ja zu dir, so wie du bist! Das ist die Basis für eine offene, ehrliche und authentische Beziehung zu deinem Kind. In dieser Episode erfährst du, wie sehr dich deine Harmoniesucht behindert und was du tun kannst, um sie anzunehmen und loszulassen. Ich spreche außerdem über Kommuniktion. Du willst wissen was kommunizieren mit einem Eisberg zu tun hat? Dann hör dir diese Episode unbedingt an!
Hol dir dein kostenloses Workbook für mehr Leichtigung & Freude im Familienalltag: https://elopage.com/s/nicolebuchner/workbook
von Herzen, deine Nicole
Thursday Dec 21, 2023
Thursday Dec 21, 2023
In dieser Episode lade ich dich zur Rückschau auf das vergangene Jahr ein! Ich reflektiere meine persönlichen Erfahrungen, von beruflichen Entscheidung, bis zu kleinen Meilensteinen des Familienlebens. Ich gebe dir einen ehrlichen Einblicke in meine Lernprozesse und gleichzeitig Impulse für dein bewusstes Innehalten und das Erkennen deiner persönlichen Bedürfnisse!
https://elopage.com/s/nicolebuchner
Tuesday Dec 05, 2023
Tuesday Dec 05, 2023
Der 5.12. ist ein besonderer Tag für mich und meinen Sohn! Besonders in vielerlei Hinsicht. Besonders erwartet, besonders aufregend, besonders überwältigend, ...
Ich kann mich an keinen Tag in meinem Leben erinnern, an dem ich so intensiv gefühlt habe, den ich so intensiv wahrgenommen habe! Was genau los war und was Akzeptanz damit zu tun hat, davon erzähle ich in der dieser Episode sinnesstark.
Viel Spaß beim Hören,
deine Nicole
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
Nach 8 Jahren 1:1 Arbeit vor Ort in meiner Praxis online gehen, heute möchte ich dir einen Einblick geben, was mich dazu bewogen hat diesen Schritt zu machen. Außerdem spreche ich auch über das Thema, das mir am häufigsten in meiner Praxis und in meinen Kursen begegnet. Hör unbedingt rein!
https://elopage.com/s/nicolebuchner/becoming
Monday Nov 13, 2023
Monday Nov 13, 2023
Als Mama wollen wir das Beste für unser Kind. Es soll sich gut entwickeln, sich wohl, sicher, geliebt und geborgen fühlen. Wir wollen unseren Job gut machen und eine gute Mutter sein. Aber was macht eine gute Mutter aus?
Wenn Richtig & falsch, gut & schlecht nur Bewertungen sind, woran kannst du dich halten? Viel Spaß mit der neuen Episode!
https://elopage.com/s/nicolebuchner/reflect
Monday Oct 23, 2023
Monday Oct 23, 2023
Ist es gerade intensiv bei dir?
Hast du das Gefühl, du musst durch eine Phase in deinem Leben durchtauchen?
Was ist, wenn diese herausfordernden Zeiten länger andauern? Kannst du nur glücklich sein, wenn alles um dich in bester Ordnung ist?
In diese Episode erfährst du, wie du mit solchen Situationen umgehen kannst und was du tun kannst, um es dir leichter zu machen!
Alles Liebe, deine Nicole
Monday Oct 09, 2023
Monday Oct 09, 2023
In dieser Episode geht es um Strategien, um Möglichkeiten und um Grenzen, die sich aufgrund der Behinderung ergeben. Es geht um den Umgang mit diesen Einschränkungen.
Du erfährst, wie du als Mama die Selbstständigkeit deines Kindes fördern kannst. Wie es von Anfang an lernen kann, den eigenen Körper und die eigenen Grenzen zu spüren und zu kommunizieren. Ich erzähle aus unserem Alltag und aus unterschiedlichen Entwicklungsphasen.
Monday Sep 25, 2023
Monday Sep 25, 2023
In der #6 Episode spreche ich über den Schuleintritt meines Sohnes und wie trotz verschiedener Ängste und Sorgen ein gelungener Start für ihn (und mich) möglich war.
Du erfährst warum deine innere Haltung entscheidend sein kann und weshalb es wichtig ist, dass du deine Überzeugungen zum Thema Lernen und Schule kennst.
Ich wünsch dir viel Spaß mit dieser Episode und freu mich auf dein Feedback!
Deine Nicole